Kouřit nebo nekouřit - má taková otázka vůbec smysl?
Z hlediska zdravotního pořád o moc nešlo: nekouřilo se tolik (ani tolik lidí, ani tak intenzivně), aby to znamenalo nějaké významné změny zdraví, neřkuli smrt. Ani první prodávaná hotová cigareta roku 1861 v Londýně neznamenala nijaký poprask. To hlavní přišlo koncem 19. století, když se objevil stroj na výrobu cigaret a na začátku 20. století, když se díky rychlé strojové výrobě kouření masově rozšířilo. Zase se ovšem celkem nic nedělo - trvá totiž takových 30 až 40 let, než se kouření projeví na zkrácení života, jinak řečeno, než zabije.
Zděšení přišlo až ve 40. letech, kdy najednou nevídaně stoupal výskyt rakoviny plic, do té doby celkem vzácného onemocnění. Byly zahájeny dvě velké epidemiologické studie (jedna z nich, britská, dokonce s předpokladem, že by výskyt rakoviny plic mohl souviset s asfaltováním silnic) a roku 1950 byly obě publikovány s jednoznačným výsledkem: viny jsou cigarety. To bylo poprvé, kdy jasná čísla ukazovala souvislost - už předtím jsme mohli číst řadu podezření, ale teď byla souvislost poprvé prokázána. Dnes víme, že nejvíc kuřáků nezemře na rakovinu plic (i když tam je vztah nejtěsnější - asi 90% je způsobeno kouřením), ale na srdečně cévní nemoci, především na infarkt a to především ve středním věku.
Můžeme shrnout, že kouření se celkově podílí na třech skupinách nemocí: asi 20-25% na kardiovaskulárních onemocněních a právě na ně u nás umírá více než polovina lidí, proto je to nejčastější příčina smrti v důsledku kouření. Dále kouření způsobuje celkově asi 30% všech nádorových onemocnění (od zmíněných 90% rakoviny plic až po jeden typ nádoru, jehož mají kuřáci, vlastně kuřačky, méně, jak se k tomu ještě dostaneme). Konečně kouření způsobuje chronická plicní onemocnění asi ze 75% (chronická bronchitida, rozedma plic), ta jsou ale příčinou "jen" asi 1% úmrtí. Celkem to znamená kolem 22 000 mrtvých ročně v důsledku kouření v ČR, tedy každé páté úmrtí. Jinak řečeno, 60 mrtvých denně nebo jeden plný jumbo jet zřícený každý týden? Navíc, většinu těchto lidí kouření zabije ve středním věku, tedy mezi 39 až 65 lety (Peto, 1994).
"Kouřením zabita": možná se toto slovní spojení zdá trochu nezvyklé a říkáte si, že je přehnané, ti lidé přece umírají na infarkty, rakovinu. Kouření přece nezabíjí, jen určitým způsobem přispívá? Ale nenechme se mýlit. Zabíjí, stejně jako když je někdo zastřelen, neříkáme, že zemřel na vykrvácení. Ve vyspělých zemích to ostatně najdete i na krabičkách: SMOKING KILLS.
A teď k těm kladným vlivům - ovšem kladným vlivům NIKOTINU, NIKDY NE KOUŘENÍ, pozor na záměnu. Nikotin opravdu stojí za zmínku, tento alkaloid nám vadí především tím, že způsobuje v mozku závislost velmi podobnou závislosti na alkoholu, amfetaminu, kokainu či heroinu. Podobné jsou jak účinky na mozek, tak bohužel i úspěšnost léčby všech těchto závislostí. Při léčbě kuřáctví se pořád ještě častěji říká "odvykání", ačkoli lékaři závislost na tabáku, tedy diagnózu s číslem F 17, nepochybně léčí. Je jasné, že nikotin, stejně jako heroin či jiná droga, má i kladné účinky: od těch subjektivních, pro které se ostatně především s kouřením začíná, až po ty celkové (např. metabolismus a zažívací trakt: vzhledem k urychlení střevní peristaltiky mnoho kuřáků jde dobře na velkou právě po cigaretě a když přestanou, mohou mít nějakou dobu zácpu).
S nikotinem souvisí i větší soustředění - ovšem JEN PŘI MALÉ DÁVCE, při větší pak naopak nastává útlum. Ten je také m.j. příčinou vyššího počtu dopravních nehod u kuřáků: je to nejen manipulace s cigaretou. Velikost dávky potřebná pro povzbuzení a nebo vedoucí k útlumu je individuální, tak jak je individuální vznik tolerance k nikotinu. Ale všimněte si, že kuřák většinou řekne: "Musel jsem si dát cigaretu (JEDNU), abych ten článek napsal.", ale řekne také: "Když jsem se pohádal s tchýní, musel jsem kouřit JEDNU ZA DRUHOU, abych se uklidnil." Bohužel, když se zmiňuje příznivý vliv na krátkodobé zlepšení mozkových funkcí, většinou se opomene zmínka o útlumu, který následuje.
Ještě ke "kladným" vlivům: negativní stránky vždy převažují. Např. nižší výskyt rakoviny endometria u žen POUZE PO 65. ROCE života u kuřaček souvisí se supresivním vlivem kouření na hormony (především se snižuje produkce estrogenů), proto také kuřačky mají asi o 2 roky dřív menopauzu než nekuřačky. Pokud jde o ženské nádory vůbec, kouření se podílí asi třetinou na rakovině děložního čípku, která je mnohem častější než rakovina endometria ve vyšším věku -absolutně tedy nelze vytrhnout z kontextu jednu informaci a říci něco ve smyslu "Kuřte, snížíte riziko rakoviny endometria!". Takový postup je asi stejný jako říct: "Dejte si amputovat ruce, snížíte tak riziko záděrek!".
A ke kladným vlivům obecně: když se objeví zpráva o něčem kladném na kouření, okamžitě to má velkou publicitu. Nedivme se. Od zmíněného roku 1950 bylo publikováno asi 60 000 prací více či méně popisujících a dokazujících zničující vliv kouření na zdraví a životy. Těch opačných je jako šafránu, ale víte, jak jsou cenné pro tabákový průmysl? Už jenom takový lékař, který kouří (aniž by to byl významný specialista nebo veřejně přijal peníze od tabákového průmyslu), byl ve Spojených státech oceněn na několik set tisíc dolarů: je to jeho vliv jak na pacienty, tak na sociální okolí (Chapman,1995). Abychom zůstali u peněz, cena dvanáctiletého dítěte, které začne kouřit, byla ve Velké Británii vyčíslena částkou 44 000 liber - to jsou peníze, které tabákový průmysl průměrně vydělá na průměrném kuřákovi za jeho průměrný život, tedy život asi o 10 let kratší ve srovnání s nekuřákem (Macfarlane, 1995).
Výroba cigaret je především velmi dobrý byznys a to, že tyto výrobky zabijí každého druhého svého konzumenta, poněkud kalí jeho úspěšnost. Jak se pomalu teprve od padesátých let 20. století zvedá úroveň znalostí mezi odborníky i populací, nutí k ústupu i tabákový průmysl.
"Settlement"
V roce 1994 stálo před zvláštním výborem Senátu USA devět nejvyšších představitelů tabákového průmyslu a zvedli ruku k přísaze, že nikotin není návykovou látkou. Dva roky na to, v roce 1996, vyšel v americkém prestižním časopise JAMA soubor článků, odhalující více než dvacetiletý výzkum tabákové firmy Brown and Williamson, součásti BAT - British-American Tobacco. Výsledky jednoznačně ukazovaly nejen na to, že tabákový průmysl dobře věděl o vysoké návykovosti nikotinu, ale dokonce ji cíleně a sofistikovaně využíval. Měl také dobře zdokumentováno, že kouření způsobuje závažná onemocnění často vedoucí k smrti. Historie tohoto odhalení je zajímavá tím, že dokumenty kdysi okopíroval zaměstnanec firmy a když byl z firmy propuštěn, předal je profesorovi kalifornské univerzity Stantonu Glanzovi, který je okomentoval a zveřejnil. V té době Dr. Kessler, ředitel Úřadu pro potraviny a léčiva (FDA, Food and Drug Administration), na základě těchto dokumentů zveřejnil stanovisko FDA, ve kterém se požaduje, aby tabákové výrobky, jako zdraví nebezpečné komodity, byly FDA kontrolovány podobně jako kosmetické přípravky, potraviny, léčiva apod..
Současně v této době v celých Spojených státech probíhaly individuální soudní procesy s tabákovými firmami, které vyústily ve společném podání žalob generálních prokurátorů 46 států USA požadujících uhrazení výloh na léčbu nemocí způsobených kouřením a za utrpení, které způsobilo a způsobuje užívání výrobků tabákových společností. To mělo dne 14. května 1997 za následek návrh smlouvy ("settlement"), požadující od tabákových firem zajištění ochrany dětí před užíváním tabákových výrobků, pokles prevalence kouření u dětí a mládeže, zrušení automatů na cigarety, konec sponzorování sportovních akcí výměnou za umístění reklam apod. Tabákové společnosti by měly v budoucích 25 letech pokrýt náklady na léčbu nemocí způsobených kouřením ve výši 300 miliard USD, kompenzaci poškozeným osobám ve výši 60 miliard USD, pokrytí aktivit na kontrolu kouření ve výši 500 milionů USD a v případě, že se nepodaří dosáhnout snížení kuřáctví u dětí a mládeže, zaplatit za každé 1% prevalence, které přesahuje požadovanou úroveň, 80 milionů USD. Tabákové společnosti vyslovily podmínku, že budou zrušeny všechny současné žaloby a bude poskytnuta imunita vůči žalobám v budoucnosti.
Proti tomuto návrhu se postavily četné americké i cizí vědecké společnosti, protože řešil poměry pouze ve Spojených státech. Tabákové společnosti by se totiž vrhly se svým dravým obchodem do rozvíjejících se zemí jihovýchodní Asie a východní Evropy (což se skutečně děje). Senátor McCain proto navrhl v listopadu 1998 tzv. "master settlement", který je méně náročný než návrh z června 1997. Neumožňuje imunitu proti žalobám. Tabákový průmysl poskytne vládě během 25 let 206 miliard USD a souhlasí s jistými omezeními v marketingu a výraznější ochranou dětí.
V říjnu 1999, jako první tabákový výrobce, přiznal konečně Philip Morris pod silným nátlakem, že cigarety mohou zabíjet a způsobit rakovinu a srdečně cévní nemoci. Pikantní na tomto přiznání je, že když se vedení Tabáku a.s. v Kutné Hoře (jehož 80% vlastní Philip Morris) novináři zeptali na jejich názor, tisková mluvčí Dagmar Staroveské řekla: "Jedná se o stanovisko americké firmy, nikoliv naší společnosti." (článek Marka Bičíka v Lidových novinách, 16.10.1999).
Světová banka zveřejnila v roce 1994 odhad škod, které společnost stojí 1000 tun tabáku uvedených trh (přímé i nepřímé náklady, léčba, pracovní neschopnost, předčasná úmrtí,?). Pro představu, 1000 tun tabáku znamená zhruba miliardu cigaret, tedy asi dvacetinu množství, vykouřeného ročně v ČR. Po odečtení profitu (pro výrobce, pěstitele a zpracovatele tabáku, obchodníky a další) doplácíme na 1000 tun tabáku 27,200.000 dolarů. Extrapolujeme-li tuto částku na naši zem, ročně vykouřených dvacet miliard cigaret stojí naše hospodářství 544 miliónů dolarů, tedy asi 20 miliard korun. To jen pro představu - samozřejmě skutečné náklady se v jednotlivých zemích liší.
Můžeme shrnout, že tabák se bohužel během několika let stane zabijákem číslo jedna na této planetě. Je pozoruhodné, jak jsme proti tomuto faktu rezistentní.
Literatura:
Chapman,S.: Doctors who smoke, BMJ, 311, 1995, 142-3
Králíková,E., Kozák,J.T.: Jak přestat kouřit, Maxdorf, Praha, 1997, 89s.
Macfarlane,A.: Teenage smoking, The Lancet, 346, 1995, 846
Peto,R., et al.: Mortality from Smoking in Developed Countries 1950-2000, Oxford University Press, 1994, 553 s.
Autoři:
MUDr. Eva Králíková,CSc.
Ústav hygieny a epidemiologie l.LF UK
Poradna pro odvykání kouření
Studničkova 7
120 00 Praha 2
MUDr. Jiří T. Kozák,CSc.
Nemocnice Kutná Hora
17. listopadu 117
284 30 Kutná Hora
Komentáře
A na závěr věta od pana Velkého kuřáka:
All the cigarretes smoking is just substitute for cock sucking:-)
Susanne dona Vittu
A na závěr věta od pana Velkého kuřáka:
All the cigarretes smoking is just substitute for cock sucking:-)
Susanne dona Vittu
Když jsi nemocná, máš parádní motivaci se na to vykašlat. Jestli ta motivace není dost silná, zajdi se podívat na nějaké plicní oddělení s kuřáky na kyslíku. Když jim vysvětlíš oč jde, třeba tě tam pustí.
Na náplasti se vykašli, nejsou k ničemu. Zkus žvýkačky Nicorette Mint 2. mg. Nemají tu odpornou chuť jako ty co nejsou mint. Přečti si a DODRŽUJ návod, jak je správně žvýkat. Mám docela právo radit, protože jsem se žvýkačkami nicorette přestal kouřit po 35 letech kouření a průměru 90 cigaret denně, takže vím oč jde.
Hlavně, když se ti to nepodaří teď, není důvod to zkoušet znovu a znovu.
P.S. Gypsi-nerozumím poslední větě-Hlavně, když se ti to nepodaří teď, není důvod to zkoušet znovu a znovu.???!! Proč?
Díký žvýkačkám nicirette jsem skutečně přišel o 3 zuby, protože jsem si je zlomil. Jenže asi to byly stejně zuby na odpis a když porovnám aktiva - přestal jsem kouřit z 90. (!!!) cigaret a pasiva - přišel jsem o 3 zuby, tak aktiva vysoko překračují pasiva.
No ale dělej jak chceš. Jestli chceš jít do rakve s hezkým úsměvem, nikdo ti nemůže bránit.
Jak jednoduché to mají ti, co nikdy nezačali...
nevim jak
Nekouřím, ale celá moje rodina, vč. dětí, bohužel ano. Nepřesvědčuji je, jen občas utrousím, že je fajn nekouřit a věřím, že i oni "dozrají" a praští s tím. Moc to přeji všem, kteří se rozhodnou a dokáží to.
- Odpovědět
Pošli odkaz