Tmavé kruhy pod očima

16 Květen, 2003

Velmi častý problém, který nepřidá na kráse. Může mít rozličné příčiny. Nejčastěji jde o nedostatek kvalitního spánku.

Příčiny:

1. nedostatečný spánek
2. nedostatek vitamínu A
3. namáhání očí
4. nedostatečné osvětlení při čtení
5. špatná poloha při čtení
6. emoční stres, strach, úzkost, obavy
7. nedostatek očního cvičení
8. vnitřní onemocnění (např. chudokrevnost, avitaminózy, alkoholismus, drogy, špatné střevní funkce)
9. dědičné faktory
10. nedostatečná péče o kůži kolem očí
11. chybné stravování (mnoho soli, uzenin)

Terapie:

1. Levandulová noční maska ApiNourish od Manuka Doctor.
2. plátky okurky
3. vitamíny A (betakaroten) a D
4. dostatečný a pravidelný spánek
5. oční cviky
6. mrkvová šťáva
7. vynechání alkoholu
8. relaxace
9. zdravá strava

Autor: MK

Reklama