Tajemství dlouhověkosti prý tkví v tvrdé dietě
Ti dospěli k poznání, že přísná dieta, kompenzovaná přísunem vitaminu a minerálů, snižuje riziko výskytu nemocí, včetně většiny forem rakoviny, a prodlužuje délku života. Recept přinejmenším platí u pokusných zvířátek, ale u lidí by měl taky fungovat. Bohužel, autor myšlenky, profesor Kalifornské univerzity Roy Walford letos v dubnu zesnul.
Naději pro ty, kteří se bohatě prostřeného stolu nechtějí zříci, však skýtá zjištění, že stejného efektu jako po důkladném přiškrcení přísunu kalorií patrně lze dosáhnout i farmaceutickou cestou. Ovšem, pokud se ještě podaří prozkoumat účinky působení na molekuly PPAR alfa, které řídí hospodaření s energií v buňkách lidského těla.
"K léku, zaručujícímu dlouhověkost, nepochybně vede ještě dlouhá cesta, ale už se črtá," míní deník, podle něhož se farmaceutický průmysl o výzkum velice zajímá.
Než se "živá voda" začne prodávat v lékárnách, nezbývá než se o dlouhověkost snažit životním stylem. Záhodno je vyhnout se kouření, pití, nadváze, rozvodu, chudobě, předčasnému odchodu ze školy i bydlení u rušné silnice, protože to vše zkracuje život. Taková křižovatka podle listu dokáže ubrat dva tři roky, rozvod čtyři, neukončené vzdělání devět let a kombinace cigaret a nadváhy až 14 let.
Naopak souhrn příznivých faktorů - poklidný život v končinách, kde lišky dávají dobrou noc, bez starostí o živobytí, nejlépe ve šťastném manželství a ve společnosti hromady přátel a domácího zvířete - dokáže prodloužit pobyt mezi živými až o 30 let.
Anebo by možná stačilo žít v Andoře a zvažovat, zda má smysl k vyhlídce na statisticky průměrných 83 let před sebou ještě pár roků odříkáním nepřidat.
Zdroj: ČTK
Komentáře
proboha co je to za téma, copak zelenina a ovoce jso v dnešní době zdravé? Vše je vyhnané hnojivama. To by jsme museli vše pěstovat sami. V dnešní moderní době je vše vyráběno uměle, ale proč? Nikdo si nepřipouští, že člověk je jen součást přírody a ty chemikálie ať už z potravy, tak z léků když jsme nemocní. Vše se v nás prostě usadí a ucpe nám to tělo, tím se nám nabaluje jedna nemoc za druhou. Proč nepoužít bylinky na zdravotní problémy, pročištěn těla dřív, než bude pozdě. Život si tak můžeme dál užívat plnými doušky, jíst můžeme i vepřo knedlo zelo a jen přidáme do potravy přírodní doplňky stravy. Budeme žít déle a budeme tak zdravější. Jestli chcete poradit co pomáhá mně, klidně mi napište na mailíka chalupovakatka"seznam.cz Všem přeji hezký den.
Ale mně je to fuk,jablko ze zahrádky mi chutná víc,ale koupím si klidně i v obchodě.
Délka života na úkor kvality-to je o ničem.
Já se stravuji rozumně a snažím se zdravě(nezdravé tuky a bílý cukr konzumuji minimálně),ale když zabíjačku neodmítnu a studentská pečet to je moje vášen.
No až zubatá příjde,tak holt půjdu.
- Odpovědět
Pošli odkaz