Příčiny suché pleti
1. Špatná strava s nadměrným omezením tuků, kdy chybí zejména esenciální nenasycené mastné kyseliny (nejlepší zdroj jsou za studena lisované rostlinné oleje, semena, ořechy a ryby).
2. Nedostatečný příjem tekutin. Denní příjem tekutin, nejlépe nesycené vody, by měl být alespoň 2 litry. Je třeba mít na paměti, že alkohol, káva a čaj mají dehydratující účinek, proto je při jejich konzumaci vhodné pít více vody.
3. Nadměrné používání mýdel, sprchovacích gelů a čistících prostředků, které narušují kyselý ochranný kožní film. Poškození se neprojeví ihned, protože kůže má vyrovnávající mechanismus, avšak po několika letech používání. Nejvhodnější jsou sprchovací a čistící prostředky na bázi olejů bez obsahu tenzidů (detergentů, saponátů).
4. Pobyt v prostředí s extrémně suchým vzduchem (klimatizace, ústřední topení, letadla). Zvlhčovače vzduchu se proto určitě vyplatí.
5. Pravidelné kouření či výskyt v zakouřených prostorech.
6. Nadměrné opalování. Pro zmírnění negativních účinků ultrafialového záření je vhodné používat kvalitní opalovací prostředky a konzumovat dostatek betakarotenu (přírodním zdrojem jsou zejména žluté druhy ovoce, zeleniny a zelená listová zelenina).
7. Biochemický peeling ovocnými AHA kyselinami též významně narušuje ochranný kožní film. I když přímo po zákroku je pleť hladší a vláčnější, protože jsou odstraněny staré buňky rohové vrstvy a obnaženy nové buňky, z dlouhodobého hlediska je mnohem choulostivější na zevní vlivy (kosmetické přípravky, sluneční záření…), ztenčuje se a začíná dříve stárnout.
8. Kožní a celková onemocnění organismu mohou být též příčinou vzniku suché kůže ( např. cukrovka, porucha funkce štítné žlázy, onemocnění ledvin, tlustého střeva…).
9. Nedostatek vitamínů a minerálů, zejména vitamínu A , jeho provitamínu betakarotenu (zdroje vitamínu A - játra, olejovky, vejce, sýr, zdroje betacarotenu a vitamínu E (ořehy, celozrnná strava, vejce, ovoce, naklíčená zrna, chřest, zelená zelenina), selenu ( hnědá rýže, vejce, mléko, ovoce, zelenina) a zinku (ryby, sýr, mléko, zelenina, ořechy, semena, celozrnné potraviny), jodu (mořské řasy, mořská sůl, mořské ryby a plody moře, cibule) a křemíku (přeslička, kopřiva, křemičitá výživa s pylem) mývá za následek suchou kůži a suché lámající se vlasy.
10. Nadměrné vysoušení mastné pleti např. vysokými koncentracemi alkoholu může vést ke vzniku suché pleti.
Řešením pro suchou pleť není neustálé promazávání, ale odstranění příčiny a obnova přirozených funkcí kůže. K tomu může přispět jak správná výživa, tak kosmetické přípravky obsahující např. následující byliny či éterické oleje: levandule, rozmarýn, okurka, aloe vera, ylang-ylang, růžové dřevo, pomeranč, pačuli, kadidlo, kdoule… Ochranné rostlinné vosky zase dokáží pleť chránit před nepřízní zevního prostředí, zejména v zimě. Vhodné přípravky pro suchou pleť naleznete zde.
Na suchou pleť nikdy nenanášíme neředěné oleje. Ty mají tendenci pleť ještě více vysušovat (proto se často doporučují u mastné pleti). Mazové žlázky dostávají informaci, že je na kůži dostatek mazu a samy utlumují svou činnost. Veškeré pěstící oleje vtíráme vždy do vlhké pokožky!! Vhodný je např. jojobový či mandlový olej.
Autor: mk
Komentáře
http://www.karelhadek.eu/
Jednak je skutečně přírodní, druhak majitel firmy je nadšenec, který o kosmetice hodně ví a umí namíchat skutečně účinné přípravky.
A ještě, pokud máte suchou pleť, vyhýbejte se sprchovým a koupelovým olejů Salus, a vůbec všem přípravkům se slunečnicovým nebo konopným olejem. Oba tyto oleje totiž paradoxně pleť ještě více přesušují.
http://www.karelhadek.eu/casopis/casopis-aromaterapie-2-3-2007?article-id=34
Přírodní kosmetika není komerční blábol. Pouze někteří lidé nejsou schopni nebo ochotni akceptovat, že může taková kosmetika existovat-to ale na věci nic nemění.
Jste-li alergická/ý na panthenol, tak přípravky s ním nepoužívejte, to není snad takový problém?
Prozatím nejlepší výsledky za spoustu let.
Tak třeba proto :-D
Co konkrétně používáte na velmi suchou pokožku? Pořád zkouším nové značky, ale nemůžu nic najít, co by mi opravdu sedělo. Zrovna jsem narazila na přírodní olej z baobabu, info zde: http://www.online-market.cz/zdravi/plet/bio-baobab-olej-max-100ml-s-davkovacem.html Je i s dávkovačem a je dobrý i při lupence. Přípravky z baobabu moc neznám, přečetla jsem si o něm tady: http://cs.wikipedia.org/wiki/Baobab Nemáte doma někdo tento olej? Je od značky Maxivitalis. Díky všem za názory!
Co konkrétně...Zdravím, důležité je taky hodně pít čistou vodu, to taky udělá hodně. Jinak olejíček užívám asi tak 3x za týden jako prevenci a je v klidu. Celkem příjemně voní a dobře se vstřebává. Objednala jsem ho přímo na stránkách Maxivitalisu jak byl za akční cenu.
- Odpovědět
Pošli odkaz