L-lysin je důležitá aminokyselina pro růst a obnovu tkání, pro produkci hormonů, enzymů a protilátek. L-lysin pomáhá v boji proti herpetickému viru. Chrání též srce a cévy a pomáhá detoxikovat organismus od olova.

Ester-C je nejpokročilejší dostupná forma vitamínu C. Byla vyvinuta pro rychlejší absorpci a retenci v tkáních. Ester-C je molekulárně spojen s vápníkem, díky čemuž má neutrální pH a tudíž nedráždí žaludeční sliznici jako jiné kyselé formy vitamínu C. Ester-C produkuje přírodní metabolity, které vstupují do buněk mnohem rychleji a efektivněji (běžná kyselina askorbová se dostává z krevního séra pomaleji a při průchodu ledvinami je rychle ztrácena z organismu močí). Ester-C silně podporuje a posiluje imunitní systém.

Organické sloučeniny křemíku jsou tvořeny molekulami organického křemíku. Z nich jsou důležité hlavně silanoly a silany, jako koloidní kyselina křemičitá, které jsou již dlouhou dobu úspěšně využívány k léčbě osteoporózy a k posílení imunitního systému.

Celá skupina karotenoidů má vysokou schopnost vychytávat volné kyslíkové radikály. Pomáhá uchovávat zdravou kůži, sliznice, imunitu, prostatu, ženské reprodukční orgány, srdce, cévy a oči. Chrání před škodlivým vlivem UV záření a napomáhá zhnědnutí pokožky. Mezi nejvýznamnější karotenoidy patří alfa a beta karoten, lutein, lykopen a zeaxanthin.

Laktáza je enzym nacházející se v tenkém střevě, který štěpí přírodní mléčný cukr laktózu. Některé děti a mnoho dospělých neprodukuje dostatečné množství laktázy, což vede k snížení schopnosti trávit mléko. Tito lidé trpí intolerancí laktózy a často se u nich vyskytují břišní křeče, plynatost a průjem.

Vitamín C možná jednou budou lékaři podávat pacientům trpícím rakovinou. Vitamin C, neboli kyselina askorbová, totiž dokáže ve vysokých dávkách ničit zhoubné nádory. Aby se dosáhlo potřebné koncentrace, musí se aplikovat nitrožilně, napsal německý týdeník Der Spiegel.

Mezi látky s antioxidačním efektem patří především ty, které v organismu vznikají přirozeným způsobem - jsou to látky z kategorie enzymů-superoxid dismutáza (SOD), kataláza a glutathion peroxidáza. Oborníky napadlo, že by stálo za pokus podávat je ústy. Bohužel se přišlo na to, že je to neúčinné, případně že by bylo nutné tyto látky předávkovávat. A to je naprosto neeokonomické. Je však možné podpořit přirozenou tvorbu zmíněných enzymů konzumací "stavebních kamenů", z nichž organismus tvoří jejich molekulu. V případě glutathionu jsou to aminokyseliny glycin, kyselina glutamová a cystein. Ty jsou součástí proteinů přijímaných stravou, případně je možné je dodat formou speciálních doplňků výživy.

Schopnost odolat stresu je závislá na výkonnosti a odolnosti vyšší nervové soustavy. Do jisté míry je vrozená, nikoliv tedy univerzální. Věda se proto zaměřila na studi možností ovlivnění aktivity mozku a zvýšení jeho výkonu pomocí různých stimulačních technik vyžadujících osobní aktivitu toho, kdo se rozhodl se je naučit. Snazší je pochopitelně pasivní způsob, který představuje použiti účinných, avšak zdraví nepoškozujících látek, nikoliv tedy léků. Mnoho z nich je buď přírodního původu nebo se přírodním produktům velmi podobá, přičemž jejich základní vlastností je "nenávykovost . Tak vznikly stimulanty nové generace tzv. eugeroika.

Nová studie amerických vědců prokázala, že konzumování velkého množství kyseliny listové, která je obsažena citrusových plodech a v zelených druzích zeleniny, snižuje riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou.

Bruce Eric Hedendal, D.C., Ph.D.
Přehled o jedné z nejvíce akceptovaných, ale dosud nepochopených léčivých rostlin v historii.
Je velké množství anekdotických svědectví ukazujících, že autentická, správně připravená Aloe vera má silné hojivé vlastnosti u lidí i u zvířat. Přednosti Aloe vera byly po dobu tisíců let zaznamenávány mnoha starými civilizacemi, včetně Egypta, Persie, Řecka, Indie a Afriky. Ačkoliv je dnes nalézána po celém světě jako běžná pokojová rostlina, je Aloe bezpochyby jednou z nejvíce akceptovaných, ale dosud nepochopených léčivých rostlin v historii. Není jen "dobrá na popáleniny".

Výzkumná data nám připomínají důležitou roli antioxidantů v zachování zdraví. Laboratorní analýzy odhalily hydroxytyrosol jako nejsilnější dosud objevený antioxidant. Tento vysoce účinný polyfenol se vyskytuje hlavně v olivách.

Konzumace rostlinných olejů a ryb napomáhá prevenci vzniku onemocnění srdce a cév. Tyto pokrmy obsahují nenasycené mastné kyseliny omega-3. Příjem jejich dostatečného množství redukuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob a snižuje pravděpodobnost úmrtí na tyto nemoci, řekl novinářům přednosta interní kliniky motolské nemocnice Milan Kvapil. Konstatoval, že ačkoli jsou pro tělo nezbytné, lidský organismus si tyto kyseliny nedovede sám vyrobit.

Ocean 21 je jedinečným tekutým doplňkem stravy, ve kterém se nachází více než 200 cenných živin. Přípravek obsahuje, kromě patentované směsi 8 mořských řas, výtažek z Aloe barbadensis Miller a z kůry stromu Lapacho. Výrobek dále obsahuje šťávu z červené řepy, mrkví, brusinek a hroznového vína.

Beta Karoten Plus značky Swiss je kompletním a silným antioxidantem, který pomáhá ničit volné kyslíkové radikály a předcházet tak mnoha onemocněním, na jejichž vzniku se volné radikály podílejí. Beta Karoten Plus obsahuje mimo 10000 m.j betakarotenu ještě 250 mg vitamínu C, 400 m.j. přírodního vitamín E (d-alfa tokoferolu) a 25 mcg selenu v chelátové formě pro lepší vstřebatelnost.

Vitamin E může výrazně zmírnit bolesti při menstruaci i intenzitu krvácení. Zjistili to vědci z univerzity Tarbait Modarres v Íránu, kteří tvrdí, že by jejich poznatky mohly hodně pomoci zejména mladým dívkám. Potíže provázející menstruaci u nich totiž často vedou k narušení školní docházky.

Nedávná studie potvrdila to, čemu mnoho lékařů jako např. Dr. Wright věřilo již delší dobu: vysoké dávky vitamínu C mohou výrazně snížit riziko onemocnění srdce.

V současné době trpí většina lidí nedostatkem minerálů, které jsou důležité zejména pro správný chod nervosvalového systému, dobrou funkci ledvin a stavbu kostí. Minerály bývají v těle často nerovnoměrně rozloženy. Některé tkáně trpí jejich nedostatkem (např. kostní a nervová), jinde jsou v nadbytku (např. ve zvápenatělých cévních stěnách, kloubních plochách a chrupavkách) a mají podíl na tvorbě žlučníkových a ledvinových kamenů apod.

Jód je stopovým prvkem naprosto nezbytným pro tvorbu hormonů štítné žlázy a tím i pro normální vývoj mozku, zejména v období nitroděložního vývoje plodu a prvního roku života dítěte. Při nedostatku jódu u plodu a kojence dochází k poškození vývoje centrální nervové soustavy a k nepříznivému ovlivnění duševního i tělesného vývoje člověka. U dospívajících dětí a u dospělých se nedostatek jódu projevuje například zvětšením štítné žlázy - strumou, únavou, zimomřivostí, suchostí a zhruběním kůže a vlasů, tloustnutím, sklonem k depresím, poruchami sexuálního vývoje, poruchou plodnosti a vyšší potratovostí u žen. Nedostatek jódu je u žen příčinou častějšího výskytu nádorového bujení prsu a štítné žlázy.

Osobám s vysokým rizikem vzniku rakoviny úst nebo jícnu svítá naděje na dobrou prevenci. Odborníci z americké Philadelphie totiž prokázali, že právě minerální kov zinek, obsažený například v dýňových semenech, červeném mase či mořských plodech, snižuje riziko vzniku nádorového bujení v ústech či jícnu.

Kyselina listová může především mladší ženy ochránit před vysokým krevním tlakem. Zjistili to američtí badatelé z Harvardské univerzity v Bostonu v rámci rozsáhlé studie, která zahrnovala 150.000 účastnic. O výsledcích studie ve svém nejnovějším čísle informoval americký odborný časopis The Journal od American Medical Association (JAMA).